西島悠也｜楽しみの見つけ方

人によって「楽しみ」は違いますね。家でゲームをしたりテレビや映画鑑賞といったインドアが好きな人もいれば、がっつり外で遊ぶようなアウトドア好きもいます。

 

今回は自分の楽しみを見つける方法を紹介していきますね。
まず前提として「楽しい」と感じることの定義ですが、ここでは「夢中になれること」としておきます。夢中になるとは、そのときに他の事を一切考えることなく集中している状態の事です。
まずは自分の趣味を見つけることが楽しみと出会う第一歩となります。
趣味に没頭しているとはよくいいますが、これこそ楽しい時間を過ごしている時なのです。

 

ではどのようにして趣味を見つけたらよいのでしょうか？

 

これはあなたが一歩踏み出さなければなりません。まずはなんでも一回体験してみることです。体を鍛えるジムに一日体験で入ってみたり、海のレジャーを体験してみたり、やった事のないゲームに挑戦してみたりとまずは最初の挑戦が大切なのです。

 

自分に合わないと思ったらすぐに辞めてOK。少しでも面白いなと思ったら少しづつ続けることで、だんだんと夢中になるタイミングが訪れます。

 

まずは、一つ趣味を見つけることからチャレンジしてみましょう。

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